[孕人] 1st-26W 紅豆剋水腫 @ 心誠則靈

[首頁故事]孕期從六個月開始，舒適
【26W】11/7-11/13

2011.11.10(四) 26W
體重：51.4kg（孕前體重45kg，增加6.4kg）

腰圍：34吋

首次曝光的點點，購自香港white chocoolate

2011.11.05(日)寶寶的胎動轉為刮動!!!!

刮動的感覺，不太好受

有一點點酸酸的

運氣好的話，胎動就用震動的

有時像在敲打一樣

真的好氣又好笑

2011.11.10(四)26W

今天是滿26週的日子

早上在伸腳時，差一點抽筋，還二次

現在天氣有點涼，如果再有抽筋現像，我就要拿出腳套了

不然小腿都會有快抽筋的感覺

我也滿擔心抽筋這件事的

抽起筋來真的挺痛苦的～

2011.11.11(五)26W+1
已經是下了第五天的雨了

今天一樣，下雨，我一樣，開車上班

摩拖車一樣，擺著

不一樣的是，我的心情，今天是小週末啊～～

再者福雪也沒因下雨天不來苗栗玩，依樣維持原計畫到苗栗來

阿行訂了兄弟小館，我們就去那裡吃飯聊天

兄弟小館的水館超好吃！阿行還交待一尾魚給我補也給大家吃看看

特別的是兄弟小館的甜餅十分好吃喔（就芝麻餅裡有薄薄的甜餡）

之後就改到家裡聊天，吃吃喝喝

原本預定要去的媽媽教室（拉梅茲呼吸法）就因雨天加福雪來而取消了

2011.11.12(六)26W+2

終於，中午阿行起床了

我們第一次在假日的阿婆麵店吃麵

在店裡吃感覺也不差啦，只是在家裡不用整理碗盤，很輕鬆

下午，阿行一定要帶我出門，五點我們就抵達中友百貨

在我們兩個的想法裡，中友百貨很不好逛，逛起來不順啦～

再來我也沒什麼想買的，現在幾乎都不在百貨公司買衣服了

倒是家電、超市、寶寶用品很吸引人

家電區我為了紅豆茶，買了虎牌1L的保溫瓶，要拿來泡紅豆茶的

紅豆茶不含咖啡因還能消水腫，我很喜歡

重點是，它是烘培過的茶，悶泡起來十分好喝，像茶一樣

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京選紅豆茶

http://www.djcb.com.tw/ponet/front/bin/ptdetail.phtml?Part=Tea-01&Category=125241

也有人是用沒有烘培過的去泡來喝↓

【懷孕31W】孕期消水腫之＂神奇紅豆水＂ - 柯以柔～幸福人妻的生活點滴 - Yahoo!奇摩部落格

http://tw.myblog.yahoo.com/world-chris/article?mid=55398&prev=-1&next=55272

每個孕婦水腫的狀況跟時期都不一樣

為何會水腫？↓

用對方法和水腫說掰掰

http://www.enfamama.com.tw/stage0/mamabox/s0mama04-26.asp

孕婦水腫必看–神奇紅豆水 « 熊鳥同巢

http://bearsfamily.wordpress.com/2009/09/07/%E5%AD%95%E5%A9%A6%E6%B0%B4%E8%85%AB%E5%BF%85%E7%9C%8B-%E7%A5%9E%E5%A5%87%E7%B4%85%E8%B1%86%E6%B0%B4/

改善懷孕後期水腫食譜 : yumeeiren玉美人孕婦裝

http://www.ymr.com.tw/KM/Doc_1916.htm

孕婦水腫如何改善？

http://www.epochtimes.com/b5/6/1/23/n1200212.htm

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總的說，孕人若水腫，要嘛就吃清淡點，要嘛就喝紅豆水(茶)，睡時腳要墊高，穿著要寬鬆～

我買的紅豆茶十分好喝，今天去超市時想再買，卻沒看到(之前是在台中新光超市買的)

2011.11.12(日)26W+3

昨天阿行就說，今天早餐一定要吃阿蘭姐，果然說到做到

阿蘭姐的粉腸湯是我的最愛，今天在加湯時，阿行沒幫我放酒了，可能擔心我飲酒過量吧，哈

吃完了就去南苗逛市場，買了水果跟客家小炒要煮午餐配昨天買的鮑魚粥

兩個人在家吃的午餐卻十分豐富

懷孕期間，阿行的食欲比孕人還好，我看他要瘦下來，十分有難度

連阿福都關心起他的健康了

下午去頭份大潤發，阿行又做了很猛的事了

為了產後能全力發奶，他叫我先試喝所有的黑麥汁

(先說喔~所個人發奶的key不盡相同，我只是先test而已)

噶瑪蘭→荷蘭皇佳→龍泉金鑽→崇德發

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好喝的飲品--黑麥汁(聽說是發奶聖品哦!!) - 地圖日記

http://www.atlaspost.com/landmark-146316.htm

發奶食譜：發奶飲品

http://www.happy543.com.tw/breastmilk/food3.html

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晚上我就自己泡紅豆茶來喝看看，小杯的量用半杯，水加0.5L，一小時後來喝，淡淡的

洗好澡之後回來喝，變的十分好喝了～就像茶一樣

於是我就把它減量，用半杯的紅豆，加1L的水，放在濾袋中，悶二個小時看看

(其實我們喝茶不可以一飲而盡，約要二三個小時，中間的時間剛好又可以再悶一下，味道十分足夠了)

阿行沒看到紅豆，倒是買了鮑魚粥跟魚干要給我吃

魚干有點鹹，也考量魚干較腥，於是選了有小包裝的魚干～

這個也不用天天吃，太鹹了啦....T^T

睡前，阿行問我「小鬼現在在幹嘛？」；因為當我回他，「在睡覺吧」

他真的是很融入的爸爸呢

2011.11.16(三)26W+6

部門聚餐IN廣源小館

今天有魚翅庚，剛好可以用來補胎兒

阿綿今天也跟我面交了冬天孕婦服，喔耶，害我衣櫥爆開了，不過都滿實穿的

誰叫我夏天懷孕，卡冬天生產，也因為冬天衣服需求較大

總之，不買孕婦裝就是了啦！！

第一次逛俏媽咪

好酷喔，東西真的好多，但是不同於藍印子的是，它擺放很整齊，空間也很明亮

要逛孕人用品店時，一定要注意喔，清單必備！

沒有清單會慌亂掉～我下次要帶阿行去逛！！

今天的購物清單如下：

六甲村母乳袋$418元

PUKU PES寬奶瓶$154*2=308元(要搭配AVENT擠乳器用的)

NUK 1號(初生型)中圓洞奶嘴$49*4=245元

共花了971元

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※預計月子餐：
好婆婆(菜量,減鹽,加茶水,不要禮品之價格)
※決定推車：
◎GRACO雙向嬰幼兒手推車Citi Lite R DX 豪華版巧克力色(預計至SOGO購入5999-500=5499)
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※決定揹帶：
◎Combi SK4 幼兒便利型魔法背巾(新生兒可用)灰綠色預計至竹北俏媽咪購入，費用為2865元

※小孩趴睡與否？
◎ 趴睡準備=>小管浴巾=>2011.11.14到貨了!!!

【新生寶寶必備純棉浴巾】小管台灣製100%高級原棉四件組再贈2環保方巾=無毒‧潔淨‧吸水 Yahoo! 奇摩拍賣

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※嬰兒床決定
◎ IKEA

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